A pszichodráma cselekvésközpontú módszer, amelyben belső élményeinket, kapcsolatainkat és konfliktusainkat dramatikus eszközökkel jelenítjük meg. A monodráma ennek egyéni formája, ahol a kliens saját belső világával, szerepeivel és kapcsolataival dolgozik. Magadra ismersz? Ha úgy érzed, hogy ugyanazok a helyzetek ismétlődnek az életedben, és szeretnél másképp kapcsolódni önmagadhoz vagy másokhoz, a cselekvésen keresztüli munka sokat adhat.
A KIP egy imaginatív módszer, amely belső képekkel, szimbólumokkal és azok terápiás feldolgozásával dolgozik. A relaxált állapotban megjelenő belső képek segítségével teszi lehetővé a mélyebb érzelmi tartalmakhoz való kapcsolódást és azok feldolgozását. Magadra ismersz? Ha vannak olyan érzéseid vagy élményeid, amelyekről nehéz beszélni, mégis erősen hatnak rád, a képek és szimbólumok segítségével más úton is […]
A hipnoterápia olyan pszichoterápiás módszer, amely módosult tudatállapotot használ fel a belső erőforrások mozgósítására és a pszichés folyamatok támogatására. Az integratív megközelítés több pszichoterápiás szemléletet kapcsol össze, és a kliens egyéni szükségleteihez igazodik. Magadra ismersz? Ha úgy érzed, hogy bizonyos helyzetekben mindig ugyanazok a reakciók jelennek meg, és szeretnél mélyebben dolgozni a változáson, ez a […]
