Ugrás a tartalomra
Rézkilincs Terápiás Műhely

Stressz, kiégés Archívum - Rézkilincs Terápiás Műhely

Integratív hipnoterápia és hipnózis

A hipnoterápia olyan pszichoterápiás módszer, amely módosult tudatállapotot használ fel a belső erőforrások mozgósítására és a pszichés folyamatok támogatására. Az integratív megközelítés több pszichoterápiás szemléletet kapcsol össze, és a kliens egyéni szükségleteihez igazodik. Magadra ismersz? Ha úgy érzed, hogy bizonyos helyzetekben mindig ugyanazok a reakciók jelennek meg, és szeretnél mélyebben dolgozni a változáson, ez a […]

Relaxáció és autogén tréning

A relaxációs módszerek célja a testi és lelki feszültség csökkentése, valamint az önszabályozás képességének fejlesztése. Az autogén tréning a testi érzetek tudatosításán és a belső nyugalmi állapot kialakításán keresztül segíti a stresszel való megküzdést. Magadra ismersz? Ha azt érzed, hogy folyamatosan „pörögsz”, nehezen kapcsolsz ki, vagy a tested már jelzi a túlterheltséget, a relaxáció új […]

Rézkilincs Terápiás Műhely
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.