Pszichodráma és monodráma
A pszichodráma cselekvésközpontú módszer, amelyben belső élményeinket, kapcsolatainkat és konfliktusainkat dramatikus eszközökkel jelenítjük meg. A monodráma ennek egyéni formája, ahol a kliens saját belső világával, szerepeivel és kapcsolataival dolgozik. Magadra ismersz? Ha úgy érzed, hogy ugyanazok a helyzetek ismétlődnek az életedben, és szeretnél másképp kapcsolódni önmagadhoz vagy másokhoz, a cselekvésen keresztüli munka sokat adhat.